terça-feira, 26 de julho de 2016

SALADA DE ATUM




Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes:

ALFACE 1 pe(s)
ATUM LATA 200 grama(s)
CEBOLA 0,5 unidade(s)
MAIONESE 2 col.de sopa

Modo de Preparo:

Corte a cebola em rodelas. Lave bem as folhas de alface. Disponha-as em uma saladeira. Amasse o atum e coloque-o sobre o alface. Enfeite com as rodelas de cebola. Decore com montinhos de maionese.

Calorias 789
Proteínas 51 gramas
Gorduras 57 gramas

Carboidratos 19 gramas

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